التدريب الشخصي في دبي

ما الذي سوف تحصل عليه:

  • تقييم شامل: تقييم لتكوين الجسم و شكل الجسم لإنشاء خطة مخصصة.

  • خطط مخصصة: مصممة لإضفاء القوة, الوظيفة, و المساعدة في التعافي.

  • مدرب شخصي: متخصص في التمارين التصحيحية, التدريب الرياضي, التغذية, اللياقة.

  • الخبرة: مع أكثر من 5 سنوات من الخبرة و تدريب أكثر من 400 فرد, فإن مدربين مجهزون للتعامل مع مختلف الحالات بما في ذلك:

  • فقدان الوزن و تحسين اللياقة

  • زيادة العضلات

  • التدريب الرياضي (الملاكمة, كرة السلة, كرة القدم, إلخ.)

  • الأمرض المزمنة (السكري, ارتفاع ضغط الدم, أمراض القلب, الربو, الزهايمر, باركنسون)

  • كبار السن (60+ سنة)

  • اليافعين (6-18 سنة)

خطواتك للبداية:

  • احجز جلسة تجريبية: تشمل التقييم, التدريب, و مناقشة الأهداف, الخطط, و الاقتراحات الغذائية.

  • حدد الأهداف و الجدول الزمني: حدد أهدافاً واقعية و جدولاً زمنياً لتحقيقها.

  • ناقش عدد الجلسات في الشهر/الأسبوع.

  • يوفر المدرب تدريبات إضافية عبر تطبيق BeMachine.

  • الاتفاق: توقيع الشروط و الأحكام, بالإضافة لتحديد جدول تدريب منتظم.

  • متابعات منتظمة: كل 2-4 أسابيع, إعادة التقييم لضمان التقدم و سير الخطة بشكل صحيح.

ALJSM ALHDYDY FOR SPORT TRAINING CO. L.L.C

Address: UAE - DUBAI - INVESTMENT PARK 1

License No. 1208949

BeMachine©2025 | All Rights Reserved | Privacy Policy | Terms